miércoles, 22 de agosto de 2012

Crónica "La Noche Mágica".

La Noche Mágica iba a suponer mi primera carrera nocturna, lo cual tiene muchos inconvenientes (ves en dos dimensiones, el riesgo de caida es aun mayor, las partículas de polvo que vas tragando agobian, etc.;) pero tambien alguna ventaja (hace mas fresquito y sobre todo lo único que existe es lo que ves delante, la carrera se resume a 20 metros vista).

Saltar a la comba, el mejor calentamiento. (Foto Sara Arencibia).


A las 7pm llegábamos al barrio de La Barrera para no ir con el tiempo justo y preparar todo bien, tanto que la espera hasta las 9, hora en que se daba la salida, se hace un poco larga pero finalmente llega y nuevamente la idea era salir disparado buscando una buena posición para evitar posibles colapsos en la subida al Montañón. Y es lo que hago, me propongo incluso seguir el ritmo a un corredor que se que lleva un ritmo alto...y mi sorpresa es que hasta lo dejo atrás por momentos, aunque luego logicamente "me arrancaría las pegatinas".

Brincando y apoyando las piernas como buenamente se puede llego al Montañón algo cansado, así que recupero pulsaciones en la subida y una vez en Valsequillo otra vez a correr non-stop hasta el siguiente tramo de tierra. Son aproximadamente 4 kilómetros de dura subida que completo bien, haciendo corriendo bastante mas tramo del que creía que sería capaz. Una vez arriba llega una zona rápida llaneando en bajada que paso sin problema hasta llegar a la parte técnica del recorrido. No es mi terreno favorito ni mucho menos, ya que soy bastante lento (mas bien acojonado) bajando y de noche mas, pero con todo solo me adelantan dos corredores, a los que vuelvo a pillar una vez acaba esta "pesadilla" en forma de bajada serpenteante interminable y donde el objetivo literalmente era conservar todas las partes del cuerpo en su sitio.

Con Roman y Yeray antes de salir. Correr con amigos es mucho mas divertido.  (Foto Sara Arencibia).


Pasa lo peor y voy con fuerza, tanto que el siguiente kilómetro sale en menos de 4 minutos, un registro que no suelo alcanzar ni en las mejores condiciones, lo que me permite volver a adelantar a los chicos de antes y llegar a San Roque con mucho ánimo, mas si cabe al darme cuenta de que atisbando todo el tramo de subida final hasta La Barrera apenas veo algún que otro frontal, lo que significa que delante no hay muchos corredores...

La última subida sigue la línea de toda la carrera, que es muy diferente a la Universitrail, ya que si bien en esta iba bien clasificado, en los últimos kilómetros me adelantan una veintena de runners y estaba mas preocupado de los que venían detrás que de los que me antecedían. Aquí las fuerzas estaban intactas y el cuerpo me pedía ritmo, por lo que tiro bien hacia arriba y me da para adelantar a algún corredor mas. Había pulmones, motivación, no me dolía ninguna parte del cuerpo a diferencia de los últimos entrenos y por fin, tras meses y carreras de dolores, las Salomon se acoplan a mi de forma perfecta.

Acaba la subida y entro en la avenida final que lleva hasta meta, el último kilómetro siempre es diferente, y este lo voy disfrutando especialmente dada la cantidad de público que se congrega en el mismo, sobre todo en la zona de meta, donde no cabía un alma, y a la que entro poniendo el frontal en modo parpadeo para hacer un poco "el payaso", entre algunas risas de los que allí estaban.

Correr de noche es divertido y diferente. (Foto Alberto Cardona).


Paso por meta invirtiendo un tiempo de 1:32"02 que me deja en el puesto 20. Flipo, nada mas que añadir.

Sobre la carrera en sí, todo perfecto, con el único punto negro de siempre, no somos ovejas y estar 30 minutos antes de la salida en "el corral" es una tortura que te impide estirar y prepararte bien.

No quiero terminar la crónica sin felicitar a mis compañeros del Carphial AlumTrail Roman y Yeray por conseguir sus objetivos y terminar la carrera en perfectas condiciones físicas tras arrastrar sendas lesiones y sobre todo agradeciendo a Sara su presencia en la carrera en un día especial para ella, llegando incluso tarde a su propia fiesta de cumpleaños. Tu iluminaste mi carrera mas que cualquier frontal. Gracias.

Nos leemos en la siguiente, que es ya, la primera edición de la Tres Valles Trail de mi amigo Reynaldo el próximo 1 de septiembre.

DATOS TÉCNICOS:
Prueba: La Noche Mágica. 18 Agosto de 2012.
Tiempo: 1:32"02.
Puesto: 20 General. 16 senior. (262 finishers).
Clasificación Circuito: 28 General. 20 senior. (311 clasificados).

Clasificación La Noche Mágica:
http://circuitotrailrunning.com/?page_id=1530

Clasificación Circuito Adidas Trail Running Gran Canaria:
http://circuitotrailrunning.com/wp-content/uploads/Clasificaci%C3%B3n-Masculina-1+2+3-Circuito.pdf

viernes, 17 de agosto de 2012

Mini-previa "La Noche Mágica".


En poco más de 24 horas estaré disputando la tercera de las pruebas del Circuito Adidas Trail Running Gran Canaria, en este caso se trata de La Noche Mágica, en el municipio de Valsequillo. Una prueba que cuenta con el aliciente especial de ser nocturna. 15km bajo el brillo de la luna por bonitos parajes que combinan llanos con subidas de importancia, descensos técnicos, etc; un mix completito para ser una prueba tan corta.

Estas últimas semanas he notado como mi pico de forma baja considerablemente, me atrevo a aventurar incluso que estoy al 60% de mi estado para la última carrera del Circuito, ya que los últimos entrenamientos han sido cortos, fatigosos, calurosos y aderezados con flatos y dolores en zonas que poco tienen que ver con las que mas se castigan en las carreras como hombros o costillas. Curioso. Por otra parte soy neófito en esto de correr de noche, ya que solo cuento con 2 entrenamientos de Trail nocturno, pero supongo que el resto andará por el estilo y tampoco me preocupa en exceso.

Perfil de la prueba.


Aun así, y añadiendo que al ser nocturna hay mas inscritos dada la curiosidad de la prueba, y por tanto el nivel va a subir bastante, toca ser valiente, y si el objetivo de la Universitrail era estar entre los 175 primeros (mitad de tabla), en esta la intención es entrar en los puntos, es decir, acabar entre los 50 primeros. Sobre el tiempo estimado...ni idea, supongo que estaré sobre 1:45 aproximadamente -casi una hora menos que en el entrenamiento que pude hacer el pasado sabado y donde creo llegué cerrando el grupo-, para ello habrá que salir fuerte en los primeros dos kilómetros antes de afrontar la dura subida que nos lleva al casco de Valsequillo para evitar tapones.

Se que soy demasiado optimista en la previsión pero me gustan los riesgos y al menos lo voy a intentar, que es lo importante en esta vida, arriesgar e intentar nuevos retos.

A ver como sale…
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...